關於這個測驗

幫人生篇章取名字聽起來很像網路潮流，但它底下有真的心理學。研究「敘事認同」（narrative identity）的學者發現：能把自己的人生描述成「有章節的故事」——而不是一團模糊——的人，回報更強的自主感，也更能撐過難熬的時期。

幫現在這一段人生下標題，會產生一個小小但有用的效果：它讓不舒服變成「暫時的」。反派時期會結束。繭會打開。這個測驗會幫你正在的這一章命名，並告訴你它的功用是什麼。