關於這個測驗

依附理論由心理學家 John Bowlby 與研究者 Mary Ainsworth 提出，描述我們最早期的親密關係如何形塑成年後的愛人方式。大多數人偏向四種類型之一：安全型、焦慮型、逃避型、或矛盾型（恐懼逃避型）。認識自己的類型能解釋很多事——為什麼已讀不回讓你心跳加速、為什麼太靠近反而讓你想逃、為什麼同樣的感情劇本一直重演。

這份 12 題的測驗是有趣的自我覺察工具，不是臨床評估。想看完整的心理學脈絡，請讀：依附類型完整解析。